tak jaga mulut.

Hari ni mama telefon dengan nada yang agak sedih. Ingatkan kenapa..rupa-rupanya mama kena marah ngan doctor sebab kononya tak jaga makan. Mama gi follow up check up kat hospital Muar sebab ada masalah jantung [injap bocor sedikit]. Dalam masa yang sama.....doctor tengok jugak result darah. Kolesterol >5 , gula 7.4 . Mama tak der kencing manis, darah tinggi dan sebagainya ..alhamdulillah. tapi result darah semuanya border line. Kalau sebelum ni..kolesterol mama adalah 10.

Disebabkan mama makan quaker oats..ada lah banyak penurunan tapi doctor still tak puas hari. Dia marah-marah ibu saya ..
' awak ni tak jaga mulut..semua nak makan.Gula semua jangan makan..sebab itu nasik , roti semua sudah ada gula'.
Mama bertanya 'sikit pun tak boleh ker doctor?' .
'awak tak faham...jangan makan. Itu roti canai..minyak-minyak semua jangan makan. Nanti dah kena buah pinggan baru tau'. balas doctor dengan nada marah-marah dan kasar.

Saya rasa doctor tu stress. Ibu saya kesal dengan sikap doctor yang tak hormat orang tua..marah-marah seolah ibu saya tak buat apa-apa usaha.

'tak per la ma...mama makan ajer apa yang mama nak makan tapi kurangkan jumlahnya. Air manis..kalau boleh elak..mama elak..tapi kalau mama rasa nak minum..cukuplah sekali waktu pagi. Mama tak der kencing manis..cuma nak kena jaga-jaga'..kata saya cuba memujuk ibu saya.

'Quaker oats mama teruskan makan...hujung minggu mungkin mama kena brisk walk semula keliling taman lepas subuh macam dulu-dulu', sambung saya.

Sebagai manusia...mestilah kita ada perasaan bila dimarah orang..lagi-lagi bab makanan. Pastu suruh buang semua..jangan makan..At least, doctor nasihatlah..'kurangkan'. Or tengoklah result darah mak saya yang dulu-dulu. Seriously...saya rasa doctor tu stress..mungkin kena marah ngan specialist?

Saya pun..bila nak nasihat pesakit saya..saya akan lihat dulu umurnya. Bukan senang nak suruh orang tua yang dah biasa minum teh tarik dan roti canai seumur hidupnya , tiba-tiba disuruh untuk buang tabiat itu. Saya akan lihat juga umur pesakit saya..jika pesakit saya berumur 50 keatas terutamanya 65 ke atas..saya tak akan stresskan pesakit saya jangan makan itu dan ini.

Pada saya..ketika umur diambang usia emas...quality of life itu yang lebih penting. Biarlah ketika usia emas ini..mereka enjoy makan. Saya tidak akan kata 'jangan' tetapi kurangkan atau kadangkala saya guna istilah ' jamahlah sikit makcik goreng pisang tu...tapi jangan makan lebih dari satu keping'. Apalah daya saya nak hadkan semua makanan..terutama bagi yang menghidap sakit buah pinggang. Saya boleh bagi list semua makanan yang dilarang tapi keberkesanannya???. Hanya sesetengah kes sahaja saya betul-betul strict..bergantung condition patient saya.

Lihat sendiri diri kita yang sihat ..masih muda..mampukah kita menahan godaan nafsu makan??

Mungkin saya dietitian yang terlalu fleksible ? I am not simply throw my diet advice.. Saya kena jaga perasaan pesakit saya dan keluarganya. How? Bila dah bekerja..then you know how to tackle your patient. Always feel sad when I need to advice patient not to take this..and this.

Food is all about. Food means friendship. Food tight your family bonding. Food is love. Food is everything.

Thats why..I love food. I like to cook and serve food to my guest as best as possible. Its my pleasure.

dan sebab itu..saya tak lah kurus lidi...sebab saya suka makan.

Apa pun..progress minggu ni, 1st week diet...I lost 1 kg. Now berat saya 59 kg.
Need xtra workout to burn my hidden fat.

kalau orang macam saya..boleh lah doctor cakap ' jangan tak jaga mulut eh..asyik makan sajer' , sebab saya baru berumur awal 30an.

Saya akan teruskan jaga mulut saya untuk berdiet..insyaAllah jika terdaya.hu hu..

Rindu zaman slim kat KTDI. Thanks Fairus upload gambo ni..